Le regime Portfolio - Anne Dufour et Isabelle Delaleu
Auteurs : Anne Dufour et Isabelle Delaleu
Votre passeport anticholestérol
Etat : Livre d'occasion en bon etat
Format : 15 x 21 cm
Pages : 320
ISBN : 978-2-84899-202-0
Vous voulez faire baisser de manière spectaculaire votre taux de cholestérol ? Perdre du poids en évitant les fringales ? Rester mince toute votre vie en adoptant les bonnes habitudes alimentaires ?
Découvrez tous les bienfaits du régime Portfolio, un régime formidablement intelligent et unique en son genre !
Qu'est-ce que le régime Portfolio ?
- Basé sur les recherches les plus récentes, ce régime a été conçu à l'origine pour faire baisser le taux de cholestérol. Résultats ? Epoustouflants, aptes à rivaliser avec ceux des statines (les médicaments n° 1 contre le cholestérol. Mais ce régime est aussi 100 % minceur et antifringales !
Les 4 effets principaux du régime Porfolio :
- anticholestérol
- antihypertension
- anti-inflammatoire
- antikilos
Les 3 points forts de l'alimentation santé et minceur du régime Portfolio :
- une richesse extrême en fibres solubles
- des "bons" gras
- une alimentation très "fruits et légumes" (y compris soja, céréales, amandes...)
Avec 80 recettes faciles à réaliser et gourmandes ; les meilleurs aliments pour un coeur fort et une silhouette svelte ; des idées de menus, des astuces pour faire les courses et des exercices physiques.
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