Pourquoi mon enfant a-t-il tant de mal à s’endormir ? Pourquoi se réveille t-il plusieurs fois dans la nuit ? Pourquoi je ne parviens pas à l’aider à trouver le sommeil ? Suis-je un mauvais parent ?
Pour vous accompagner dans vos interrogations et y répondre le plus justement possible, je vous propose cet ouvrage que j’ai entièrement pensé et rédigé avec mon regard de maman.
Cet ebook tire sa source de mon expérience personnelle, de mes nombreuses lectures, de mes divers échanges avec le personnel médical (pédiatres, sages-femmes, kinésithérapeutes…) et recense une mine de bons conseils sur le sommeil des enfants qui méritaient à mon sens d’être réunis par écrit.
Comprendre le sommeil de son enfant, c’est obtenir les premières clés qui vous permettront d’accéder à la porte son endormissement.
Nous tâcherons dans un premier temps de comprendre au mieux et au plus simplement le sommeil de nos enfants. Nous verrons ensuite combien il est important pour eux d’avoir un rythme de sommeil régulier de jour comme de nuit. Enfin, nous exposerons différentes méthodes possibles pour endormir votre petit quand celui-ci ne parvient pas à se laisser enlacer par les doux bras de Morphée.
Nous conclurons sur le fait que chaque enfant est unique et qu’il ne faut surtout pas tenter de comparer son sommeil à un autre. Il ne faut également en aucun cas vous dévaloriser dans votre rôle de parent si votre enfant rencontre des troubles du sommeil au cours de sa vie. Vous devez juste réaliser que bien souvent, il vous suffit de changer votre propre comportement pour parvenir à changer celui de votre bout’chou.
En lisant cet ebook, je vous garantis que vous aurez de nombreuses cartes en main pour faire évoluer les choses. Ne lâchez rien, maintenez vos efforts constants et votre foyer au complet retrouvera des nuits paisibles.
Des enfants qui dorment bien font des parents qui dorment bien !
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