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Tirés des meilleurs techniques antistress,
relaxation, sophrologie, yoga, zen, ces exercices
vous sont expliqués pas à pas pour pouvoir
les pratiquer en autonomie, en tirer tous les
bienfaits et être enfin zen !
Pour ceux qui n'arrivent pas à se relaxer :
le secret N° 3 est fait pour vous...
Le secret N° 1 est utilisé par tous les acteurs...
A lui seul, il peut changer votre vie.
Le secret N° 2 est l'ingrédient essentiel
commun à toutes les techniques de gestion
des émotions et du stress...
Le maitriser, c'est dire adieu au stress pour
le reste de votre vie.
Le secret N° 4 vous redonnera une
pleine conscience de votre corps pour
un bien-être retrouvé.
Le secret N° 5 vous permettra de
vous regonflez en énergie et en confiance.
Le secret N° 6 vous réconciliera avec
vous-même pour restaurer une pleine
estime de vous-même.
Le secret N° 7 vous permettra de
recharger vos batteries comme les
plus belles des vacances.
Le secret N° 8 bonus : votre propre
formule antistress personnalisée :
le sur mesure qui vous changera la vie.
Chaque secret est accompagné des
explications qui vous permettront d'aller
plus loin, pour ceux qui le souhaiteront...
Vous pourrez utiliser chacun de ces exercices
en mode "Pompiers" ou en mode "Epargne" :
vous trouverez toutes les explications en
dernière page.
Vous pourrez aussi évaluer vos progrès au
fur et à mesure de votre pratique grâce à
l'échelle d'évaluation du stress incluse dans
votre Ebook.
Alors qu'attendez-vous pour aller mieux ?
PS : Vous pourrez aussi vous procurer une
démonstration vidéo et une séance Audio MP3
de chaque secret pour un petit supplément.
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