Fini le temps où tes mains tremblaient chaque fois où tu parlais à quelqu'un.
Finies les palpitations, les mains moites.
Finies les joues qui rougissent à chaque fois qu'on te regarde.
Finie la peur permanente d'être jugé(e) et la peur des autres.
Finis le stress et l'angoisse au quotidien.
Finies ta phobie sociale et ta peur de parler en public
Vaincre la timidité, c'est te libérer de la prison dans laquelle tu vivais.
Je suis sorti un ancien timide maladif, j'ai été timide pendant 29 ans de ma vie. Dans ce guide pratique je te livre 10 notions indispensables et 10 exercices pratiques pour te débarrasser de ta timidité, et t'aider à passer du statut de timide maladif(ve) à celui de personne épanouie, heureuse et bien dans sa peau.
Je l'ai fait, donc je peux t'assurer que c'est possible !
Bien sûr je ne vais pas te promettre de guérir ta timidité instantanément juste avec un livre. Si quelqu'un te propose ça, c'est soit un fou soit un menteur.
Mais par contre, ce guide te fera faire le premier pas indispensable. Aujourd’hui ça peut être le jour de ta vie où tu décides de passer à l’action, et de commencer à lutter efficacement contre ta timidité. Après la lecture de ce livre, tu ne diras plus : «je suis timide !», parce que tu sauras en quoi c'est dangereux.
Table des matières :
J'en ai marre d'être timide : introduction
1/ La timidité n'est pas une fatalité
2/ Rêve en grand
3/ inverse tes croyances
4/ Relativise tes échecs
5/ Agis
6/ Fixe-toi des objectifs précis
7/ Apprends à dire NON
8/ Sois fier(e) de toi, et montre-le dans ton attitude
9/ Fais-toi mieux entendre
10/ Le verre à moitié plein
Conclusion
Prêt(e) à commencer ce changement dont tu as toujours rêvé ?
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